經過一個多月的前期精心準備，在高三師生熱切的期待中，5月22日下午，大家相約湖南師大附中田徑場，如期開展了“放飛青春 · 鑄就輝煌”2019年高考減壓增能團體心理戶外拓展活動。學校學生發展處、課程與教學處、心理教研組和高三年級組，以及附中心理俱樂部、附中攝影協會、湖南師大教科院心理系本科生和留戀故土的附中校友等75名志愿者共同策劃、組織和實施完成了此項活動。謝永紅校長、黃月初書記、陳迪勛副校長等到場為同學們吶喊助威，加油鼓勁，游戲中的孩子們個個喜笑顏開，精神抖擻。
       活動由心理教研組左小青、體育教研組湯彬老師主持，游戲生動有趣，暖身、轉換、工作、結束階段環環相扣，步步加深，逐漸升華……
       在歡快的音樂中，孩子們圍坐一圈，面向主席臺，聆聽著老朋友年級組長賀仁亮老師的知心話，語重心長的話語讓孩子們感到很親切，活動也悄然拉開了序幕。
       “勾肩搭背”操，孩子們肩并肩圍成一個圈，放松頭部、肩部、臀部，一起跳躍，轉圈，陽光里享受著青春的時光，操場上頓時炸開了鍋，嬉戲歡笑聲一片。
       接下來，微笑傳遞游戲中，游戲中的“最終輸家”在登上主席臺準備接受懲罰時，卻收獲了由謝永紅校長親自頒發的簽名祝福本，心情大反轉，正如看似不美好的事情，只要拐個角，說不定就會有驚喜。
       活動中最熱鬧的，是“成功穿越”“魚躍龍門”環節，孩子們青春洋溢，勠力同心，時而一起將手舉起，時而彎腰放低高度，飛速地完成了一個又一個的挑戰。
       活動中最釋放的，是“氣球大戰”，孩子們跟著主持人的指令“慢慢地吸進去，緩緩地吐出來”現場練習深呼吸，而后主持人引導孩子們把所有緊張、焦慮、不安等情緒都吹到氣球里，用氣球和身邊的人進行親密互動，追逐嬉戲中，一個個“壓力氣球”被孩子們“玩爆”，氣球爆破的那一瞬間，他們的笑容更燦爛了。
        “守護夢想”是最打動人心的游戲環節。老師和孩子們一起將寫有夢想的紙條塞進氣球里，伸直手臂平舉裝有夢想的氣球10分鐘。“唯有付出努力，投入其中，堅持不懈，才能實現夢想。”隨著時間一分一秒地過去，鼓勵、加油聲響徹四方，守護夢想者雙臂開始微微抖動，臉頰上的汗珠晶瑩剔透，心中也產生了想要放棄的念頭，但他們一直“守護夢想”堅持到最后，用行動告白“勝利產生于再堅持一下的努力之中”。放飛夢想的那一刻，所有人都歡呼雀躍，逐夢前行……
       最后，黃月初書記、陳迪勛副校長給獲獎班級頒發了“奔逸絕塵團隊”“躡影追風團隊”“舉步生風團隊”獎狀，活動在彼此的擊掌中、擁抱中、祝福中落下了帷幕。